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中秋節即將來臨，衛生福利部苗栗醫院為讓大家健康過中秋，請營養師帶領實習生們，昨（四）日上午十時在門診大廳以舉辦團體衛教模式，並注入活潑的示範操作和互動，進行烤肉醬的鈉含量比較，讓民眾可以親眼目睹，自己到底吃進了多少的鹽（見圖）。苗醫代理院長李永恒表示，與親友相聚、享受美食，是國人歡度傳統節慶的重點活動，而今年九月的大節日「中秋節」，有連續三天的假期，大家在享受月餅、柚子、烤肉等應景美食時，在愉快、放鬆的氛圍中，很可能不知不覺就過量了，一年一次並不為過，但為了健康的因素或疾病的考量，就變得需要斤斤計較了，因此特別請營養師教大家「健康中秋～『醬』子吃」。營養師林昱臻說明，中秋節健康吃的小方法：三少一高。首先，是三少，分別有少糖、少油、少鹽。中秋節最具代表性的食物：月餅、蛋黃酥、綠豆椪，建議一天不要吃超過2顆。因為一顆廣式月餅的熱量相當三碗飯，一顆蛋黃酥熱量相當於二碗飯，一顆綠豆椪相當於一碗半的飯。尤其是糖尿病友，建議將月餅作為點心的選擇，並與家人或朋友分享，一人一半或分成四等分，才不會讓糖尿病友血糖失控。烤肉時常選擇的的食材，例如：秋刀魚、香腸、臘肉、五花肉等，都是屬於高油脂的食物，建議可以選擇白肉，例如：海鮮、里肌肉、豆製品取代，來達到少油的目的。高鈉的飲食對於慢性腎臟病、高血壓、心血管疾病都是危險因子。烤肉食材中的加工食品，許多是屬於高鈉食物，如黑輪、火腿、米血、土司、甜不辣、花枝丸、培根等，建議要減少食用。此外，一瓶市售的烤肉醬，大約還有六千六百毫克的鈉，相當於十六點五克的鹽巴，如果一次烤肉就用完一瓶等於吃了一支免洗湯匙的鹽巴，建議大家可以使用加水稀釋，或自備調味料，例如，用醬油加蔥、薑、蒜頭、胡椒等天然食材做調味，除了這些方法以外，還可以將食材先醃後烤來減少調味料的使用，並且不重複刷醬料，避免直接沾鹽巴等小技巧，避免攝取過多的鹽分。另外，「一高」指的是要攝取高膳食纖維，烤肉中多搭配不同的蔬菜，像是玉米筍、四季豆、青椒、筊白筍，杏鮑菇等至少一餐應吃到一碗。另一個膳食纖維的來源，可以多攝取不同的水果，像是中秋節最應景的柚子，三瓣柚子相當於四分之一碗飯的含糖量，但如果有糖尿病者需注意，此外有在服用降血壓、降血脂、抗憂鬱、安眠鎮靜劑等藥物者，要注意食品與藥物的交互作用，藥與柚子應至少間隔六至八小時以上。開心烤肉之餘，也要提醒食品衛生安全，在處理生熟食時，要分開處理，以免細菌交互感染，要避免食用烤焦的部分，以免吃入致癌物。記得中秋飲食的小技巧，可以吃的開心又健康。

DC漫畫改編、超級英雄電影《小丑》，創造了一個奇蹟，居然在歐洲三大影展的威尼斯影展，勇奪最佳影片金獅獎！這也是史上第一部漫改/超英電影，拿下歐洲三大影展的最高榮譽。「第76屆威尼斯影展」於台灣時間9月8日凌晨，舉行頒獎典禮，結果DC漫改電影《小丑》爆冷奪得最佳影片金獅大獎，儘管之前該片首映口碑爆棚，但大部分人都是預測，男主角瓦昆菲尼克斯最有可能拿下影帝寶座，卻萬萬沒想到，該片竟是與影帝失之交臂，而是收穫更大獎金獅。▲賽前大家都預測《小丑》的瓦昆菲尼克斯會勇奪影帝。（圖／劇照）導演陶德菲利普斯上台領獎致詞時，對著瓦昆菲尼克斯感謝不已，他說：「沒有瓦昆菲尼克斯就沒有這部電影。菲尼克斯是我認識的最兇猛、最聰明、最思想開放的演員，謝謝你把你那不可思議的才華託付給我！」導演同時也「感謝華納和DC大膽地走出了他們的舒適圈。」而菲尼克斯也在台上用義大利語說：「謝謝！」「第76屆威尼斯影展」完整得獎名單如下：【主競賽單元】最佳影片（金獅獎）：《小丑》陶德菲利普斯評審團大獎：《軍官與間諜》羅曼波蘭斯基最佳導演獎：《千日千夜》羅伊安德森最佳女演員：阿麗亞娜阿斯卡萊（Ariane Ascaride）《世界的勝利》最佳男演員：路卡馬林內利（Luca Marinelli）《馬丁伊登》最佳劇本獎：《繼園臺七號》評審團特別獎：《黑手黨不再是曾經》最佳新人演員：托比瓦勒斯（Toby Wallace）《嬰兒牙齒》【地平線單元】最佳影片：《亞特蘭提斯》／烏克蘭最佳導演獎：Theo Court《白上加白》評審團特別獎：《審判》／菲律賓最佳女演員：Marta Nieto《馬德雷》最佳男演員：Sami Bouajila《兒子》最佳劇本：《回來》最佳短片：《親愛的》最佳處女作獎（未來之獅獎）：《你二十歲將死》【威尼斯經典單元】最佳修復電影：《入謎》最佳院線紀錄片：《巴班克：當我死時告訴我》【VR單元】最佳VR故事：《奇博克的女兒們》最佳體驗獎：《A Linha》最佳影片：《鑰匙》更多 NOWnews 今日新聞 報導 鞏俐「爆乳」挺出來！ 老公、影迷看傻「雙頭強拉」 林志玲接招了！ 出聲回答「柯文哲爆料懷孕說」 「螞蟻腰」一歪！ 他靠過去「掌握」新疆美女

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟7日在主場洲際棒球場出戰統一獅，中信兄弟紐維拉7局飆出11次三振失3分，在久違先發的周思齊開轟、猛打賞的帶領下，以11：3擊敗統一獅隊。▲中信兄弟周思齊。（圖／記者王怡翔攝影）中信先發投手紐維拉在2局上碰上亂流，遭統一獅3支安打串聯攻下3分，但他隨後回穩，3到7局未再失分，合計7局投球被敲7安打失3分，飆出11次三振，防禦率3.33。▲中信兄弟紐維拉。（圖／記者王怡翔攝影）中信兄弟打線則在2到5局各攻下1分，2局下周思齊敲出本季第3號全壘打，陽春砲幫球隊打下分數，5局下蘇緯達內野滾地球打下超前分，7局下中信兄弟更是12人次猛攻打下7分大局，其中周思齊安打打回2分打點，高宇杰二壘打2分打點，吳東融三壘打也有2分打點，終場中信兄弟就以11：3擊敗統一獅。▲影／CPBL TV提供中信紐維拉拿下本季第5勝（3敗），統一獅瑞安則是6局被打11支安打失6分，吞下本季第7敗（6勝），單場最有價值球員是單場3安打的周思齊。更多三立新聞網報導挑戰台灣最多142勝 潘威倫：把握好每一次出賽和詹子賢合唱掀高潮 陳勢安：他唱這首歌很有sense9月進入爭冠期 紐維拉：每場都像總冠軍賽「恰哥退之後就換我了...」周思齊保持競爭帶領學弟

記者莊惠琪、郭翊軒、蔡文淵／綜合報導這次被韓國瑜和高雄市府惹到的日本學者訪問團，其實早在9月2日就到總統府跟小英見面，會中氣氛差很大，小英總統跟學者一一握手，每一位學者都笑著跟總統寒暄，小英更用國語致詞還誇讚學者功力深厚、常提出精闢見解，學者們一邊聽一邊抄筆記，小英講到新南向時，帶團的教授松田康博還笑著點點頭。▲總統蔡英文（右）、松田康博（左）。一走進會場跟日本學著們一一握手致意，帶團的教授松田康博握著小英的手開心寒暄，每一位跟總統互動幾乎都是5秒鐘起跳，學者們笑開懷，小英更是做足禮數。總統蔡英文（09.02）：「用華語對談就可以看出各位的功力，那也經常提出精闢的見解。」在座每個都是台灣通，小英先致意接著切入正題。總統蔡英文（09.02）：「我們也透過推動新南向政策，台灣跟區域的國家建立了更多元而且更多層次的交流，那我們也非常期待能夠加入CPTPP。」聽到關鍵字「新南向」，松田康博一邊抄筆記一邊笑著點點頭，小英不忘亮出台灣內部論壇交流成果。▲日本學者們勤作筆記。總統蔡英文（09.02）：「每年舉辦的玉山論壇，以及凱達格蘭論壇都是各國的決策官員和輿論領袖，還有專家學者都有參與。」日本學者們手中紙筆沒停過，從熱情歡迎到深度交流，小細節也沒放過，會場內2面大國旗整齊擺放，反觀4日後跟韓國瑜見面。▲韓國瑜會面日學者雙方國旗歪一邊。高雄市長韓國瑜（2019.09.06）：「非常歡迎啊。」日本國旗歪一邊，韓國瑜造勢最愛用的中華民國國旗更像是整面被塞到後方，兩相對照，日本學者見小英笑容總是掛在臉上，但另一頭表情卻有些尷尬。總統蔡英文：「（他們）來到台灣能夠多瞭解台灣一些事情，所以我也希望我們對於他們的接待，都能夠特別的謹慎也符合國際的禮儀。」我國元首和我國最大在野黨提名的總統參選人，誰為台灣加分，高下立判。（王韻涵整理）更多三立新聞網報導中部拔藍樁？蔡英文頻下鄉突破 低調訪「飛虎民」呂崇民「虧雞福來爹」重出江湖！凱道電音趴 強碰韓國瑜新北造勢日學者打臉韓國瑜！網友、韓粉全湧入 個人臉書被鬧到關閉柯文哲粉絲跌破2百萬大關！她揭：這些「偏激柯粉」害的

今年的秋季寵物展開跑，預估四天下來將會吸引超過10萬人潮，不過搭上即將到來的中秋節，有廠商特別推出專門給寵物吃的烤肉，甚至還有毛小孩專屬冰淇淋，特色鮮食引起關注，另外還有電動自行車搭配寵物籃，讓民眾能帶著毛寶貝一起出門踏青。低脂牛肉搭配番茄，串成BAQ，在熱鍋上煎到全熟，但這可不是一般串燒，是專門給寵物吃的烤肉，搭上中秋話題，很應景，毛小孩商機大，今年寵物展，也特別推出特殊寵物鮮食。民眾：「巧克力，來。」草莓、香蕉等水果口味的冰淇淋，但這其實也是給寵物吃的點心，業者號稱無添加乳製品，能避免腸胃不適，主要用途是讓寵物在夏天時，透過吃冰來消暑，也能增加彼此互動。」寵物冰淇淋行銷人員陳亭君：「可以給狗狗吃的原因就是，我們不含乳製品，沒有麩質沒有穀物。」寵物電動車業者溫淑樺：「它總共有五段輔助動力。」電動自行車，也能結合寵物商機，在前方裝上籃子，就是一個另類的寵物箱，可以帶著毛小孩一起出門踏青，半自動化的設計，也能讓民眾，省去不少力氣。另外鎖定中高端族群，還有新加波廠商，和知名精品業者合作，推出高價位的寵物項圈，鑲滿各種水鑽，最貴的要價上看7000多元。民眾：「烤肉我覺得好特別喔，就是我們烤肉的話，可以讓小狗跟我們一起共同享用，我覺得很特別。」民眾：「一些食物都沒看過，還有一些狗狗的用品。」為期四天台北秋祭寵物展，預計吸引數十萬人潮，除了結合生活中的產品，就連食物也要比吸睛。更多 TVBS 報導攜寵物搭捷運沒覆蓋已違規 北捷：可拒載監視器拍到「詭異白影」飄出 網驚：家裡有人過世嗎？太殘忍！小狗遭人砍斷四肢丟棄 40度高溫曝曬慘成乾屍忠犬孝服送別主人 1個月後過世「在天上團聚了」【中秋懶人包】👉免排隊夯月餅最後搶購👉烤肉派對全餐一站購足👉新世代趴踢必收不無聊👉解膩不怕胖喝無糖茶飲更多生活相關新聞出門要帶傘！ 全台留意午後降雨夜市抵用券 限制規定一次看懂等16年 包裝不合格 山竹禁入台失智父賣柚子 奧客拿只付30元夜市必買的食物 網狂推這兩項＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者涂永全、何正鳳／高雄報導香港反送中衝突還沒結束，今（7）日高雄有團體舉辦論壇，特地邀請香港人來分享近況，受邀的香港人很感謝台灣人的關心，還秀出一件黃色雨衣，說是台灣一位國中生送的，上面還用繁體字寫著香港加油，讓他們很感動。▲高雄有團體舉辦論壇，特地邀請香港人來分享近況。秀出香港街頭的場景，5位穿著白衣白裙的女學生戴著眼罩和口罩跪在地上，手裡拿著標語，寫著她們的訴求，香港反送中衝突還沒有結束，在高雄辦的這一場公民座談特地邀請香港人來分享近況。▲台灣國中生送H先生的。香港反送中維權人士H先生：「身上這個雨衣是台灣的國中生，他看我們香港第1個輕生的人，他做這個的雨衣希望我們不能再有其他人被這個政權推下來。」▲H先生的手臂上還寫了一些犧牲民眾的名字。鴨舌帽、墨鏡、口罩把自己的臉完全遮住，這一位來自香港的朋友攤開黃色雨衣，背後還寫香港加油，讓他們感受到台灣人的關心，他的手臂上還寫了一些犧牲民眾的名字，讓人怵目驚心，而這個論壇藍營市議員吳益政也有參加，被問到是否滿意韓國瑜的施政，他這麼回答。▲H先生用鴨舌帽、墨鏡、口罩把自己的臉完全遮住。高雄市議員吳益政：「不滿的地方我跟大家一樣，隨便說說的不應該當政見。」▲高雄市議員吳益政。民眾：「是支持香港的，我害怕台灣有一天會跟香港一樣。」這場公民座談有不少年輕人參加，透過和香港朋友、政治人員對話，希望能傳遞自由、民主有多珍貴的理念，用選票選出台灣未來的路。（林紫洵整理）更多三立新聞網報導大鬧港警結婚！示威者祝福撒冥紙 還張貼新娘「舊婚照」日學者打臉韓國瑜！網友、韓粉全湧入 個人臉書被鬧到關閉反送中／示威者預告癱瘓機場！港警瘋狂「攔車檢查」柯文哲粉絲跌破2百萬大關！她揭：這些「偏激柯粉」害的

生活中心／綜合報導不少民眾都有網購經驗，有人會選擇線上刷卡付帳，也有人習慣寄到超商取貨付款。但日前有賣家遇到一名取貨付款的消費者，對方沒到超商付錢領包裹，東西逾期被退回後，包裹卻只剩空箱，裡頭的商品早已被取出。賣家打電話到收貨的超商才發現，原來超商的大夜班店員就是買家，他自己偷拆包裹後再將包裝黏回去，假裝逾期退件，想藉此免費拿到商品。▲賣家發現超商店員自己網購，卻偷拆包裹不付錢。（示意圖／資料照）根據《TVBS》報導，受害的網拍賣家表示，自己在8月中旬寄出一個貨到付款的商品，但買家遲遲未去取貨，兩周後包裹因逾時被退件，他將包裹拿回家打開一看，才發現裏頭內容物早已被偷走，只剩下外面的包裝，讓他感到相當傻眼，直呼很錯愕，因為他從事多年網拍，卻是第一次遇到這種情況。▲超商店員。（示意圖／資料照）受害賣家事後打電話到收件超商詢問，才知道原來包裹內容物憑空消失，完全是超商店員監守自盜，賣家表示，這名向他訂購商品的人其實就是這家超商的大夜班員工，他在收到包裹後，沒有經過正常的取貨程序就私自將包裹打開，把裡面的商品拿出來後，再將外包裝還原，等到取貨時間逾期時，再利用退件程序把空包裹送回給賣家，讓賣家誤以為是沒人去付款，想藉機免費拿走商品。超商了解狀況後也立即將這名員工開除，並對外表示這些都是員工的個人行為，和店家沒有關係，希望可以挽回消費者的信任。網拍業者也說，其實商品寄出後被退貨，很常收到不完整的包裹，經常發現有包裝被拆、東西被偷走的情況，但是第一次遇到偷東西的是超商店員，讓他感到非常驚訝。（藍詩孟報導）更多三立新聞網報導騎車滑手機！外送員慘摔「頭落地」 下秒遭貨車輾爆亡正妹一抬手…袖口驚見「無遮掩雪乳」！老司機目測全暴動男遊艇喝酒狂歡！嗨翻挑戰「跨船」 下秒…慘墜河喪命機車坐墊成農場！海綿長出「野生菇菇」 網笑：晚上加菜了

▲ 夜市。（資料照）台北市 / 徐筠庭 綜合報導經濟部擴大秋冬國旅，昨（6）日宣布加碼，在全國73處夜市可使用抵用券200元，但有部分知名夜市不在名單中而引發民眾詢問。對此，經濟部表示，已經請各縣市政府再行檢視，如有遺漏，可在9月16日前完成補列。200元夜市抵用券來了！知名夜市卻不在名單中？經濟部昨日公布「200元夜市抵用券」，可在全台73個夜市使用，不過有民眾發現部分知名夜市，如士林、景美夜市都不在名單中。經濟部指出，這一次發放的夜市抵用券使用範圍限定在各縣市政府登記或列管有案的合法夜市使用，因此經濟部正商洽各縣市政府儘速再行檢視有無遺漏，並在實施之前完成補提報作業。離島地區無列管夜市 經濟部採彈性作法另外，經濟部說明，澎湖、金門、連江、台東綠島與蘭嶼等離島地區目前均無列管的夜市，考慮離島的情況特殊，將採取彈性作法，同意由地方政府提報類似夜市營業性質的替代地點，函報經濟部同意後便可適用抵用券消費，以促進地方消費。適用抵用券的完整夜市名單，經濟部將在9月16日前完成地點公告。消費者掃描抵用券正面QR code即可得知完整資訊。原始連結 更多華視新聞報導 200元夜市抵用券來了! 這4地領的全台適用 國旅補助再加碼 砸10億推11優惠

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】標普全球評級28日發布「中國信用觀察：貿易戰不是主權信用去向的關鍵」報告表示，中美貿易戰為中國的增長前景蒙上陰影，削弱了政府採取的緩解金融風險措施的有效性。但報告認為，威脅中國主權信用的風險不是貿易戰，而是源自於中國國內。自中美貿易戰開打後，中國包括經濟增速在內的各項經濟數據持續下滑，第二季GDP增速更創27年來新低，為年增6.2％。這使中國政府不得不採取多樣措施穩住經濟，包括降準、減稅降費、刺激國內消費、加快發放地方債等。路透報導，報告指出，中國正處在去槓桿的關鍵時期，但外部事件的發展增加政策環境的複雜性。最為關鍵的是中美關係持續緊張，特別體現在貿易摩擦持續不斷，以及雙方在科技轉移問題上的爭端。標普全球評級分析師陳錦榮表示，長期來看，貿易戰與其說是阻礙中國經濟發展的絆腳石，不如說是妨礙中國政府制定決策的干擾性因素。他認為，中美關係持續緊張不太可能嚴重損害中國的長期經濟增長潛力，但前提是政府繼續進行結構性改革。陳錦榮進一步指出，如果中國政府為應對短期經濟增長壓力而作出了過度的政策反應，導致金融系統穩定性進一步下降，那麼這將使其主權信用承壓。標普目前給予中國長期及短期的主權信用評級分別為A＋及A－1，展望穩定。陳錦榮還說，對於像中國這樣體量的經濟體而言，若要維持當前的經濟增速，內需必須成為主要的經濟增長引擎。

鄉民中心／綜合報導情侶相處有許多需要溝通的地方，無論是生活上的小事或是性行為的意願，都應該懂得尊重彼此的想法。近期就有一名女網友分享了她所遇到的悲慘遭遇，表示男友是個隨時隨地都想要性關係的人，為了避免生理期所造成的麻煩，他竟然理直氣壯地要求裝所謂的「避孕器」，然而，聽到醫師說不適合裝之後，態度便急轉直下，甚至口出惡言，讓女網友難過地說「從情侶變成炮友了！」▲女網友對男生的態度感到難過。（示意圖／翻攝自Pixabay）女網友在「mobile 01」論壇上發文，談到了男友是個性慾很強，但卻從來不戴保險套的人，為了避免生理期所帶來的不便，他竟然要求去醫院裝設避孕器，但到了醫院之後，醫師苦口婆心地說「不建議未婚或尚未生育的女生裝」，這樣的建議，讓兩人關係降到冰點，▲ 原文。（圖／翻攝自mobile 01）為了改善關係，她決定自費服用「避孕藥」，但卻產生了副作用，導致好幾個晚上都呈現想吐沒食慾的狀態。但男友不聞不問，甚至還抱怨「妳可以不要整天說這裡痛那裡痛的好嗎？這樣讓我覺得很煩躁。」也從這句話開始，女網友覺得兩人的關係似乎從情侶淪為炮友，常常邊洗澡邊哭，甚至覺得「自己好髒」，所幸後來看開了，決定與這位渣男分道揚鑣，才重新邁向新生活。不少網友看到這段悲情的故事後，紛紛留言「還好妳放手了」、「這種人真的要不得」、「女孩要懂得保護自己」。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導壞壞寶盒被查獲！「姊夫、狐狸尾」超齊全 媽喊：我要定了搭男友車不小心睡著…突驚醒「摸這邊」 她嬌嗔：怎麼濕了晚上很幸福齁！家人讚男友「很細心」 她卻喊：他超粗的開箱日本超強套套 質感超薄「無負擔」 女羞喊：人家還要